Водителям рейсовых автобусов, дальнобойщикам и таксистам приходится длительное время сидеть за рулем и совершать дальние поездки. В таких условиях необходимо сохранять высокую работоспособность, внимательность и отличную реакцию. В процессе вождения нельзя расслабиться ни на минуту, поскольку ошибки на дороге могут навредить здоровью или даже забрать жизнь, причем не только водителя, но также окружающих людей и других участников движения.
Чтобы во время работы не рисковать здоровьем и жизнью, стоит взять на вооружение ряд советов, о которых пойдет речь ниже.
Режим работы таксистов в наше время
После распада СССР на смену государственным таксопаркам пришли частные конторы, сдающие обклеенные шашками автомобили всем желающим, готовым платить по 1200-1500 рублей ежедневно. Машины выдаются таксистам до тех пор, пока они платят, а потому на ней можно ездить даже домой и ставить где угодно. То есть никто не будет следить за техническим состоянием транспортного средства, пока что-нибудь не начнет отваливаться.
При таком раскладе рассчитывать на путевки бессмысленно, а прохождение медицинского осмотра будет осуществляться совсем в другом месте, которое не связано с дислокацией конторы, у которой взято транспортное средство.
Очевидно, что здесь не может быть и речь о контроле за условиями и длительностью труда. Граждане из стран ближнего зарубежья буквально поселяются в машинах, работая чуть ли не круглые сутки. Это закономерно привело к росту количества аварий среди водителей такси.
Сумасшедшие переработки в такси обусловлены еще и тем, что водителям платят недостаточно для того, чтобы зарабатывать на что то кроме еды, ведь еще нужно отрабатывать затраты на топливо, аренду, проценты за заказы и т.д. На только это может потребоваться до 8 часов рабочего времени и только потом деньги начинают идти в карман таксисту. Поэтому неудивительно, что таксисты часто работают по 15-16 часов в сутки, причем еще и ежедневно.
Как не стать жертвой недосыпа и не попасть в аварию?
Самое главное для таксиста— спать как минимум 8-9 часов в сутки, чтобы организм успел восстановиться. Причем вовсе необязательно спать в один прием - можно, например, дважды в сутки по 4 часа.
Выезжать работать стоит через 5-6 часов после сна, но не позднее, так как тогда вы будете сильно уставшим и быстро утомитесь. Для поддержания бодрости можно воспользоваться энергетическими напитками, либо чашечкой крепкого чая или кофе. Главное здесь - не злоупотреблять бодрящими средствами, чтобы не навредить своему здоровью.
Дальние поездки являются отдельной темой для разговора. Немалое количество таксистов стремится получить такие заказы, либо самостоятельно ищут клиентов, которым нужна соответствующая услуга. Ведь при поездке в другие населенные пункты можно заработать неплохую сумму — примерно в два раза больше, чем при приеме заказов в пределах одного города.
Многие не осознает, что при длительных поездах значительно возрастают риски уснуть, да и время отдыха после них увеличивается. Ситуация усугубляется и тем, что самые выгодные дальние поездки, как назло достаются не сразу после выезда на линию, а в середине или конце работы, когда дальняя поездка становится настоящим вызовом.
При длительных поездках стоит взять на вооружение такие советы:
- Старайтесь не браться за дальние поездки, если уже успели отработать около 8-9 часов или больше. В особенности не рекомендуется отправлять ночью.
- По возможности стоит отдавать предпочтение предварительным дальним поездкам, когда есть время на отдых и сон перед отправкой.
- В поездку стоит взять вместительный термос с крепким чаем или кофе.
- Если на путь потребуется более суток, тогда стоит договориться с пассажиром об обязательном отдыхе (в хостеле, гостинице, кемпинге), а потому путь стоит рассчитывать с учетом данного аспекта.
- Чтобы меньше клонило в сон, стоит периодически разговаривать с пассажиром.
- Если во время пути слипаются глаза, лучше остановиться и поспать хотя бы час, что позволит немного восстановить силы до дальнейшей остановки
- На обратном пути без пассажира не стоит торопиться в ущерб сну. Будет куда лучше выделить пару часов на сон.
